martes, 27 de diciembre de 2011
jueves, 22 de diciembre de 2011
XXIX Cross de Invierno 2011 Dehesa la Villa
Que no salgo en ninguna foto!!! pero, que paaaasa!!!!!??? jeje bueno, pues redactar como en el cole..grrr
El próximo año me pongo la "laca azul" esa de la "suerte".
Hombre, suerte, suerte....si que tuve porque no me salió nada mal. Hice lo que quería. Y es que mira que es raro esto del correr.
A punto de dejarlo, entrenando 1 día semanal + carrera, va y me sale un cross a 4:53 el km, y acabando como si no hubiera corrido, ¿que me dices? Estoy en buen momento pero no lo quiero ni pensar.
Para colmo, he acabado en la misma posición que el año pasado, solo que este año había 30 pollos veteranos más. El caso es que este cross cada día me "pone mas" sigue organizada por la misma gente y continua la presencia de los "asiduos". Casi siempre los mismos y por lo que veo en las mismas posiciones 1 arriba-1 abajo!!! jeej estamos estancaos! y lo digo por los buenos también. jj
Pues...si, casi diria que ha sido la mejor marca en cross, por lo menos sensaciones y ritmo y todo esto con mis flamantes Paredes. Ligeras y muy buen agarre, eso si, a costa de buena parte de la suela un poco blandita..jeje
El circuito, no lo recordaba así, pero está echo para mi, las transiciones entre subidas y bajadas no son muy acentuadas, la cuesta es larga y tendida, rellanos que si bien rompen el ritmo, a veces y para los exfumadores nos biene muuu bien para recuperar, eso, unido a que fui de menos a mas, hizo que acabara con muy buenas sensations" o o como dirían los beach boys "good vribrations" justo lo contrario que el colega de "EMT-barrio-carril bus" gorka apraíz", desde aquí muchos ánimos, que lleva una progresión que otros ni soñaríamos.
Me quedé a ver la carrera de los chavales esos, los "seniors" y cuando mi cuerpo pedia calefacción marche mas contento que unas ...... pa casa.
Empieza el reposo pateril y las ecos, rayos X y resonancias...pero con la certeza de que volveré pronto y por fin será el año de las carreras POR montaña!
El próximo año me pongo la "laca azul" esa de la "suerte".
Hombre, suerte, suerte....si que tuve porque no me salió nada mal. Hice lo que quería. Y es que mira que es raro esto del correr.
A punto de dejarlo, entrenando 1 día semanal + carrera, va y me sale un cross a 4:53 el km, y acabando como si no hubiera corrido, ¿que me dices? Estoy en buen momento pero no lo quiero ni pensar.
Para colmo, he acabado en la misma posición que el año pasado, solo que este año había 30 pollos veteranos más. El caso es que este cross cada día me "pone mas" sigue organizada por la misma gente y continua la presencia de los "asiduos". Casi siempre los mismos y por lo que veo en las mismas posiciones 1 arriba-1 abajo!!! jeej estamos estancaos! y lo digo por los buenos también. jj
Pues...si, casi diria que ha sido la mejor marca en cross, por lo menos sensaciones y ritmo y todo esto con mis flamantes Paredes. Ligeras y muy buen agarre, eso si, a costa de buena parte de la suela un poco blandita..jeje
El circuito, no lo recordaba así, pero está echo para mi, las transiciones entre subidas y bajadas no son muy acentuadas, la cuesta es larga y tendida, rellanos que si bien rompen el ritmo, a veces y para los exfumadores nos biene muuu bien para recuperar, eso, unido a que fui de menos a mas, hizo que acabara con muy buenas sensations" o o como dirían los beach boys "good vribrations" justo lo contrario que el colega de "EMT-barrio-carril bus" gorka apraíz", desde aquí muchos ánimos, que lleva una progresión que otros ni soñaríamos.
Me quedé a ver la carrera de los chavales esos, los "seniors" y cuando mi cuerpo pedia calefacción marche mas contento que unas ...... pa casa.
Empieza el reposo pateril y las ecos, rayos X y resonancias...pero con la certeza de que volveré pronto y por fin será el año de las carreras POR montaña!
sábado, 17 de diciembre de 2011
Carrera Constitución e Integración de Barajas 2011
Pues si, ¿como he dicho antes? ¿que llegaba justo de hora? Pues esta vez me vino a buscar Ruly y tras una ruta turistica por valdebebas, llegamos los 2 que dabamos risa. aparcando por Barajas cada uno por su lao y quedando a la desesperada en la salida. Y va, y nos sale bien! Nos encontramos y ruly dice "calentamos?" y en esto que avisan por megafonia "todos a la salida!!" jeje, menos mal que veniamos desde el coche corriendo.
Total, que salimos trankis, son 3 vueltas de 3km y pico. Cuando no hemos acabado la primera, ruly y sus fast&furius, no confundir con "fat&curius" se empiezan a escapar...con eso de que tiene que llegar pronto a casa para irse de zampe....que tio. Yo a mi ritmo. Poco a poco vamos viendo el terreno, aumentando el ritmo al ver la pedazo de llanura que es la carrera. Hace fresco y sol. Perfecto con algo de brisa. No hay fotos....
Vamos cada uno por nuestro lado uno intentando ir mas rápido y otro tambien. Pasan los km..sin mucho tema por mi parte. Pillando gente poco a poco. Esa gente que te adelanta atajando por las aceras en las curvas una y otra vez. Porque...eso si, es la carrera mas.....con mas atajador que he visto nunca! joder que era el único que iba por el asfalto en muuuuchas curvas!!! me sentia forrest gump! (haciendo tonterias, ya sabesís..)
Pues eso, que llegamos a la meta yo buscando sin mucho enfasis al ruly porque sabia que en cuanto hubiese llegado se las piraba al buga. Total él iba de amarillo y me fue facíl de 2 plumazos ver que no estaba.
Comentamos la jugada de camino a casa...un GRAN sabor de boca...hemos tenido ritmos de 4:00 - 4:10 durante mucha carrera sin quererlo, sin entrenarlo y .....disfrutandolo eso SI.!
Total, que salimos trankis, son 3 vueltas de 3km y pico. Cuando no hemos acabado la primera, ruly y sus fast&furius, no confundir con "fat&curius" se empiezan a escapar...con eso de que tiene que llegar pronto a casa para irse de zampe....que tio. Yo a mi ritmo. Poco a poco vamos viendo el terreno, aumentando el ritmo al ver la pedazo de llanura que es la carrera. Hace fresco y sol. Perfecto con algo de brisa. No hay fotos....
Vamos cada uno por nuestro lado uno intentando ir mas rápido y otro tambien. Pasan los km..sin mucho tema por mi parte. Pillando gente poco a poco. Esa gente que te adelanta atajando por las aceras en las curvas una y otra vez. Porque...eso si, es la carrera mas.....con mas atajador que he visto nunca! joder que era el único que iba por el asfalto en muuuuchas curvas!!! me sentia forrest gump! (haciendo tonterias, ya sabesís..)
Pues eso, que llegamos a la meta yo buscando sin mucho enfasis al ruly porque sabia que en cuanto hubiese llegado se las piraba al buga. Total él iba de amarillo y me fue facíl de 2 plumazos ver que no estaba.
Comentamos la jugada de camino a casa...un GRAN sabor de boca...hemos tenido ritmos de 4:00 - 4:10 durante mucha carrera sin quererlo, sin entrenarlo y .....disfrutandolo eso SI.!
Cross Salvar el Pinar de la Elipa
Bueno, bueno..cuanto tiempo. La verdad que lo suyo es escribir en caliente...si de jas pasar tanto tiempo ya ni recuerdas los detalles, eso que hace que te levantes pronto que te cagas, pilles el coche y lo "tires" en vez de aparcar jugandote la multa, viviendo al limite! jeje
El caso es que ya empezaba mi cuenta atras del colgaje de botas hasta definitiva recuperación de patas.
Esta carrera, Barajas y Dehesa la Villa. Las cartas echadas.
Pues si, una vez mas aún a riesgo de fallecer de pulmonia, me levanto y me acerco, a toda mierda a la carrera. Adivinaís? si, llegaba con la hora justa!! jeje
Aparco en la puerta del Cementerio de la Almudena rohando que no sea un a premonición..jeje
Pillo el dorsal, caliento buscando caras conocidas...pocas, estaba el polski que espero ver en la dehesa mañana, algún Menorca....tampoco tengo claro el ganador. Mucho pintitas eso si. Y en general paquetismo popular a tope.
Total, que decido (ya que el Ruly no me acompaña) vestirme motivamentemente, calzón de Ahorro, Camiseta que "vuela"....no me atrevi con las paredes (mañana fijo) Esperaba que algo de la fuerza del ruly me acompañara...jejeje-JE!
La carrera....bien, 1º vuelta tranki y la 2º....fatal!, la 3º pues arrastrao...Que espero, es un cross!!! jeje
No hombre, no aprendo. El circuito no es muy motivante, pero el ambiente lo puede todo.
Fantastica y gratis bolsa del corredor con pino incluido, ambiente vecinal y ....está claro, no llegará a ser un carrerón, pero si una clasica importante, romantica y admirable.
El caso es que ya empezaba mi cuenta atras del colgaje de botas hasta definitiva recuperación de patas.
Esta carrera, Barajas y Dehesa la Villa. Las cartas echadas.
Pues si, una vez mas aún a riesgo de fallecer de pulmonia, me levanto y me acerco, a toda mierda a la carrera. Adivinaís? si, llegaba con la hora justa!! jeje
Aparco en la puerta del Cementerio de la Almudena rohando que no sea un a premonición..jeje
Pillo el dorsal, caliento buscando caras conocidas...pocas, estaba el polski que espero ver en la dehesa mañana, algún Menorca....tampoco tengo claro el ganador. Mucho pintitas eso si. Y en general paquetismo popular a tope.
Total, que decido (ya que el Ruly no me acompaña) vestirme motivamentemente, calzón de Ahorro, Camiseta que "vuela"....no me atrevi con las paredes (mañana fijo) Esperaba que algo de la fuerza del ruly me acompañara...jejeje-JE!
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| Flamante Fichaje de Ahorro-Corporación |
La carrera....bien, 1º vuelta tranki y la 2º....fatal!, la 3º pues arrastrao...Que espero, es un cross!!! jeje
No hombre, no aprendo. El circuito no es muy motivante, pero el ambiente lo puede todo.
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| Cagón to! a 5 metros de la meta va y me dobla!! grrr |
Fantastica y gratis bolsa del corredor con pino incluido, ambiente vecinal y ....está claro, no llegará a ser un carrerón, pero si una clasica importante, romantica y admirable.
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