martes, 31 de mayo de 2011

Viendo la luz al final de tunel....o no?

Bueno, bueno....parece que se va viendo luz al final del tunel...jeje

Aunque no sea exactamente de este modo, la cosa parece mejorar....je je.

Las piernas duelen al calentar pero tras 3-4km parece que puedo disfrutar y correr. Que no tenga forma fisica alguna es lo de menos.
Este domingo del SUPERBAUTIZO me fui todo chulito (en plan padrino, claro) a correr por el parque..con otros 80 pollos mas o menos, a una de las POCAS CARRERAS GRATUITAS de Madrid. el XXI CROSS BARRIO DEL PILAR  Si señor, un fantástico cross organizado con mucho cariño y voluntariedad. Ambiente de barrio+ Asociación deportiva. Cita ya ineludible para el futuro. Enhorabuena AD SPRINT.

Clasificación no hay todavía (editaré) y tiempo...jeje fuí sin reloj ni ganas de agobiarme, quería correr por sensaciones y la verdad, me fué muy bien. Acerté en el planteamiento de la carrera.
Pedazo de Salida-Relax...

Primera vuelta muy tranquilo,acabando de calentar y reconociendo el terreno. Recordáis lo de las "caras" de la entrada de "Bajo Asón". Que comparación!! jeje















Pedazo de Primera Vuelta...


La segunda vuelta, aumentando el ritmo. La tercera...llega el fin de las reservas, la consecuencia de la baja forma física, pero aguanto por que estoy disfrutando de subir y bajar. Aún me quedan 1.8km, eso no es na! (como dice el ruly en su legua!) jeje Eso de tener dominadas mentalmente ciertas distancias te lleva mas lejos aún. Y con mas calidad de carrera diría yo.
Pedazo de 3 Vuelta...

En la última vuelta, una vez estabilizado el cuerpo sigo subiendo ritmo hasta acabar en un sprint final que si bien no me conduce a nada, si me ayuda a coger sensaciones de ritmo mas altos.

Pedazo de Llegada-Atacao...


Bueno, ya para acabar...Que....eso, que muy bien, que las tibias+tobillos aguantaron los casi 8Km. y me da confianza para salir hoy a trotar otros 8Km...y acercarme a la luz....
De momento, este Domingo lio en el Manzanares y el que viene a falta de San Antonio de la Florida igual caen 9.5Km en Valladolid (al loro distancia rara!!)
Ruly, ve saliendo que te voy a pillar en el Km8!!! jeje

lunes, 30 de mayo de 2011

LA NOCHE ME CONFUNDE...

Voy a tener que volver a salir mas por la noche... aunque sea a correr, ya te digo. Viendo que el finde se presentaba complicado para correr por motivos varios, busque una alternativa y me apunte a la I legua nocturna de Alcobendas. Otra vez mi compi y yo no coincidimos...Charly sigue un poco jodido, pero en fase de recuperación y se reservaba para un cross bastante exigente para el domingo.
Tenia muchas ganas de correr porque esa distancia creo que desde que empecé a correr hace ya varios años, nunca había tenido la oportunidad de hacerla y era un poco incógnita como afrontar una distancia que podía ser algo peligrosa, no por larga sino porque son de las típicas cosas que al no estar acostumbrado da un poco de respeto.
Me encontraba a priori bien, ningún dolor, bien de fuerzas...en fin la cosa prometía. Cuando faltaban 5 minutos para empezar empiezo a ponerme un poco nervioso y no se porque...la distancia es corta, no tengo a charly cerca para picarme con el...no se no se....me daba mala espina... iba a salir todo follao y en el 1º km con el flato en la campanilla...lo estaba viendo.
Pues NO, nada de eso. Dan el pistoletazo de salida y salgo a un ritmo bastante majo...uf que bien voy. Pero que esta pasando... no me lo puede creer, si voy en el grupo de los "buenos", esto huele mal...seguro que están reservando para el final, pensé yo.
Pues No, de eso nada, lo que pasaba es que en realidad iba rápido de cojo...y mi cuerpo y mi cabecita sabían que par 5km no  hay dolor, ni flato...ni na de na.
Por fin sentí algo que desde hace tiempo tenia ganas...y permitirme que siga soñando porque por un momento me senti "de los buenos", por lo menos eso decian unos chavales en la meta cuando entre que dijeron...estos si que corren, joder como mola...Subidon a tope.
Me hubiera gustado que esa sensacion la hubiéramos experimentado Charly y yo en la misma carrera...eso da mucho animo y la mitad de las lesiones se curan así, seguro. Pero estoy convencido que estamos empezando a recoger un poquito nuestro frutos a pesar de que sabemos que tenemos que entrenar mas y  mejor...pero esto es lo que hay que no es poco.

domingo, 15 de mayo de 2011

OBJETIVO CUMPLIDO!!!!!!!

Que hay de nuevo chavales?? pues yo con la moral altita después de mi última carrera que he corrido, la III vuelta de la Jarosa. No por nada en especial... no he ganado, no he mejorado mi marca, no me ha tocado una paletilla ibérica en el sorteo...no, solo porque he vuelto a competir y me he sentido francamente bien. Aunque habría sido la alegría completa si me hubiera acompañado mi compi Charly, porque aunque estuvo animándome en la carrera y haciendo las labores de fotógrafo y logística, yo prefiero verle con las zapas llenas de barro y medio picao conmigo porque dice que conmigo no lleva el ritmo...jajaja...y lo que pasa que en fondo sabe que no puede conmigo... hay queda eso. Ahora en serio, me habría molado que hubiera corrido, Charly tiene mucha mas experiencia que yo en montaña y seguro que habría aportado cositas....

Que decir de mi primera carrera de ¿montaña?. No esta muy claro si es de montaña, si es semi montaña o que narices es, para mi fue como un utraraid de alta montaña, jajajaa...transcurre por caminos, sendas y pistas los 10.3 km que tiene la carrera. Demasiado duros los 5km primeros y demasiado suaves del 5 km últimos. Para que os hagáis una idea, del 2 km al 5km hay que subir rampas del 38% y 45% de desnivel, ya os podéis imaginar como las subí, no? pues si andandito y con la lengua fuera a una media de 7 minutos el km, ufff.
La segundaparte de la carrera es para disfrutar a tope, bajaditas no muy técnica pero con algún tramito chulo con piedras, barro y algún riachuelo que pasar...De lo que me di cuenta, aunque ya lo sabia, es que hay que entrenar mas el tema bajadas...la gente va follada, a los 5 o 6 que adelante subiendo, me pasaron bajando y eso jode mogollon.
Una vez mas fui como digo yo "el mejor de los peores", pero en esta ocasión me siento como si hubiera ganado, estoy sin lesiones y con ganas de buscar la siguiente.

La verdad es que es una carrera muy chula y el año que viene la repetiré pero esta vez con Charly y porque no a intentar bajar la marca.

Bueno lo dicho...a entrenar y a segui disfrutando-

Aupa PURITAVIDAS.....

sábado, 14 de mayo de 2011

De como Fallecer en el intento...

Vengo ahora totalmente motivado después de estar con el Ruly en la Vuelta a la Jarosa...QUE ENVIDIOTA! y además coincide con un poco de tiempo para escribir...jeje. La Jarosa...que lo edite el Ruly, que nos cuente, que nos cuente....jeje

Me voy contento por haber visto a RUly en buen ambiente y forma. Por haber visto a Lorenzo...colega arbitro de la Fmm y haber conocido a Jorge Aubeso...y su hijo que va para crack también.... Cuando ruly descargue fotos, las pondremos..

Bueno, aquí sigo en el "dique seco", así no se puede...casi ya 2 meses parado con las tibias a medio depilar!!! grrr. Pero eso si, tuve tiempo para una "recuperación fantasma" de la lesión y poder correr la carrera del Sr. Revilla, el Gran premio PRC 10 Km bajo Asón..
Esto será corto porque para mi fueron los 6kms "Bajiiiisimo Asón" Voy a resumir este primer y espero que último fiasco de Puritavidas...una imagen vale mas que mil palabros, no? Pues ahi van!

SALIDA

Km..no se qué!



No vesis nada raro? comparad caras...










Estas es una cara normal del km 3  




Y esta, una cara, tambien es normal, pero de congestión por sobredosis de RACIONES+HELADO+HUMEDAD+CALORAZO+FALTA DE ENTRENO....

Que sufrimiento! por dios!!! Visto lo visto, tomé la decisión mas dura de mi vida deportiva..ABANDONAR..Que uno se hace mayor, y....sufrir pa ná es tontería. o no? vosotros que estáis ahi cómodamente sentaos..jodios....

No todo van a ser podiums, victorias y agasajos...la vida del deportistelite o no? jeje
Pues eso, que "elegí un mal dia para dejar el pegamento", como decía la famosa peli..jeje

Lo cachondo es que cuando llegue al coche, habia un tio tirado en el suelo con lipotimiabajonazo o lo que sea...con los polis y la ambulancia y tol tinglao....le dió un yu-yu y se quedo tirao..."ese podia haber sido yo.." pensé. Y me alegré de haber parado..y entonces se me vino a la cabeza otro tipo. Uno que en el km 5 gritaba enardecido a un voluntario "AGUA! AGUA! ¿DONDE ESTÁ EL PUTO AGUA!!!??" jeje ¿Habría acabado o estaría tirado también?...uff. No es por excusarme..pero un día muy duro para los que llevamos mal el calor..uff
Por lo demás, una carrera MUY ANIMADA, la verdad. el circuito es un poco raro, se pasa por el centro, las afueras, el polígono y zona residencial....jeje es lo que tiene que sea un pueblo pequeño. Pero me gustaria correrla otra vez. Desquitarme...el año que viene si subo para semana santa...jeje

Todo sea por echarle humor dado que por historias varias nos hemos perdido el medio de Madrid, el Medio de Zaragoza y otras... Ha sido una mala racha...me perderé también el Medio de la naturaleza, grrrr, venga que esto solo puede ir a mejor! Saludos desde la puta silla!!! grrrr

PD: Kilian acaba de empezar la temporada runing...en Australia el jodio! Empieza ganando en 100km North Face...este chico....que pesao no?! jeje PEDAZO CRACK!!!