La resaka de la parranda..

Buenas noches bienvenidos hijos del ………………!!!! Lara-lara!!!

Pues eso, aquí andamos.Si, hemos vuelto como sin querer. No me extenderé mucho por que….porque hay mucho que poner!

Pues si, asi resumiendo…el ruly no ha parado del todo, siempre ha seguido con esa pequeña inercia que da el gusanillo y yo aún parando, he vuelto controlando entrenos y dolores.
Lo mio va a ir para mu largo, lo asumo y me conformo con entrenar lo justo para creerme que puedo.

Que hemos hecho??? Ufff desde Enero???  Pues el ruly a lo tonto me lo bailo, to esto:

Media Maraton Fuencarral-El Pardo

Media Maraton de Madrid

Media Maraton Valdemoro

10km carrerra popular Carabanchel

10km III carrera Proniño

XXX 15km carrera Cerceda-Boalo-Mataelpino

10km Carrera popular el Pardo

Media Maraton Valladolid

Casi na! Saliendo a “entrenar” 1 dia en semana!!! Jeje Aún os preguntáis por que es mi compi?? Porque es mu grande…hombre, hacer estas cosas con 2 mochuelos en casa, una espalda echa un 8 y sin abandonar sus obligaciones carnales ni padelisticas…me direís, eso no lo hace cualquiera. Pues eso, que asi uno va trankilo.

Mi parte se ha centrado en intentar salir a entrenar suave 2 días en semana super-suave sin que los dolores fueran a mas…y algo me ha dejado porque aún he podido quitarme espinitas clavadas….eso si, sufriendo como un perro sarraceno ufff

Ese egoísmo que me coge tol cuerpo. Por que cuando tienes solo una oportunidad de correr y no escuchas a nadie, y vas a la que quieres, a la que te motiva….si no, no se sale de agujero.

Subida a los hermanitos 2012
10km Carrera popular el Pardo (CON RULI por fin)

Cross de las Dehesas

Entrenos? Buscando la motivación, he hecho cositas que siempre he buscado

Subida al cerro San Pedro (interesante)

Memorial Fernando Garcia Herreros (palizote)

19-21Km +500 Montecarmelo-el pardo-Montecarmelo (palizote)

Ahora estamos con los nervios como escarpias….nos vamos de finde a Ezcaray, que guay!  http://carreraezcaray.blogspot.com.es/ a quitarnos otra espinita desde su primera edición. Deberiamos acabarla….y bien, en mitad de la tabla más o menos. Además, vamos a doparnos. Cuidado! Llevamos 1 gel cada uno!!! Jeje

En serio, por fin viene toa la family e intentaremos coger setas el sábado y correr bien el domingo…jeje a ver que tal. A ver si asi también tenemos alguna foto…interesante!!!

Siguiente objetivo….objetivos….Medio maratones!! Y nosotros con estos pelos!!! Mas yo no puedo entrenar…y ruly por otros motivos, tampoco. Aprovecharemos este estado de forma, deformado y a por…el medio de Cuenca, cross de la Pedriza….asi que yo recuerde.

Está por ahí el triatlón de Madrid…Peter seguro que se apunta y yo tengo unas ganas horribles de hacer un tri….y se acaba la temporada. Pero coincide con cross de la Pedri…y eso….eso es el puto objetivo de la temporada. Ya se, acaba de empezar la temporada…pero es la que quería hacer, dehesas, pedriza….bueno, tiempo al tiempo.

Otro puntito bueno…el Miguel se nos apunta en serio a correr..ufff como está el tema, como salga la mitad de bueno que el ruly, a ver quien les para…a ver que tal, SEGURO que se engancha…..jeje

Después del tocho (y me dejo cosas) volvemos con nuevas secciones